HEALTHY SNACK

Το πιο νόστιμο healthy snack που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου!!! Δροσιστικό, θρεπτικό και νόστιμο!!!

Υλικα

3 μπανάνες

1κουταλια βρωμη

1 κουταλιά μελι

1/4 φλυτζανι τσαγιού ροδι

1/2 φλυτζανι τσαγιού γάλα καρύδας

1/2 κουτί φρέσκα κρέμα καρύδας

1/2 ακτινίδιο

Εκτελεση

Σε ένα μπλέντερ βάζουμε 2 μπανάνες, γάλα καρύδας και την φρέσκα κρέμα καρύδας και για να ετοιμάσουμε μια ελαφριά κρέμα. Στη συνέχεια σε ένα γυάλινο βαζάκι η μπολ βάζουμε μέσα την βρώμη μαζί με το μέλι και το ανακατεύουμε. Με ένα κουτάλι πατάμε το μείγμα έως ότου να είναι ομοιόμορφο. Προσθετουμε την κρέμα που έχουμε ετοιμάσει και ρίχνουμε πάνω για γαρνιτούρα την ψηλοκομμενη μπανάνα, το ροδι και ακτινίδιο!!!

Μπορείτε να το δοκιμάσετε με τα φρούτα που σας αρέσουν!!!